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天津四将启程赴美特训半月时德帅要更强更壮

作者:篮球迷网    文章来源:NBA    点击数:    更新时间:2019/6/4
天津4将赴美特训
天津4将赴美特训 

  6月3日上午11点,助理教练刘铁与时德帅、李荣培、孟子凯和张智涵一行五人,前往北京首都国际机场。他们乘坐下午17点20的航班,前往美国洛杉矶,开启为期半个多月的海外特训。

  特训地点选在距离洛杉矶150公里外圣巴巴拉市的P3运动训练中心。NBA公牛队球员扎克·拉文、独行侠队新星东契奇,以及泰勒·罗切斯特都曾在那里训练。

  按计划,他们会在美国时间周一下午抵达。周二上午调整时差,下午前往篮球馆由刘铁带领进行恢复训练。周三开始是P3训练的第一天,球员们会做一项关于身体状况评估的测试。在一个半小时里,四人将从动态热身开始,随后进行身体损伤检测。专家会用3D运动捕捉等一系列先进、科学的仪器和方式,对球员的垂直跳跃高度、横向加速度和变向能力等方面进行测试,捕捉、分析数千个颗粒生物力学数据点,最后形成一份包含身体强度、力量、速度、潜在伤病风险统计在内的完整报告。报告结果会与接受过同样测试的六百余位NBA球员数据对比,以此推测每人的强项和弱项,并设计针对性训练计划。

  美国之行,四位球员主要目的是提升身体和力量。时德帅、孟子凯体型偏瘦,他们需要让自己变得强壮,增加对抗中的硬度。张智涵作为老队员,会把训练重心放在如何保持身体状态,延长运动生涯。伤愈复出不久的李荣培,则要让自己的腿部和脚踝迅速康复,避免反复性伤病的出现。刘铁此行的计划,是学习先进的训练方法,回国后为其他队员传授。

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